足柄ふれあいの村・2017 ~ タヌキ→ムササビ→??
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。 GWに、またまた「足柄ふれあいの村」に行ってきました。今回で5回目!?かしら。 […]
第11回 湘南国際マラソン2016備忘録 その5~本番・やっぱり42キロは大変だよ
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。 いよいよ本番の日を迎えました。当日は、12月とは思えぬ温かさで、風もなく、最高の天気でした。   […]
第11回 湘南国際マラソン2016備忘録 その4~ ツール編・心拍計
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。 心拍計は私にとって必須アイテムです。私は本番が終わるとほとんど走らなくなってしまいます。そしてマラソンに申し込んでから […]
第11回 湘南国際マラソン2016備忘録 その3~ ツール編・ランニングアプリ
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です この時に、初めてランニングアプリを導入しました。ランニングアプリもいくつかあります。 参考: […]
第11回 湘南国際マラソン2016備忘録 その2 ~ ツール編・ライフログ
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。 フルマラソンを走るにあたって、私の課題は何かというと「いかに練習時間を確保するか」です。毎年、同じことを言っている気が […]
第11回 湘南国際マラソン2016備忘録 その1 ~ エントリーからスタート地点に立つまで
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。 第12回湘南国際マラソン2017のエントリーのお葉書が届きました。今週末からエントリー開始だそうです。すっかり忘れてい […]
神奈川県総合防災センター ~ 体験コーナーが充実です
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。 GWに厚木にある「神奈川県総合防災センター」に行ってきました。 & […]
美女と野獣 ~ ★★★★★
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。 娘とお友達母娘と「美女と野獣(吹替え)」を観に行ってきましたよ。 とっても感動しました &nb […]
大磯オープンガーデン2017 5/12(金)~14(土)
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。 今年も「大磯オープンガーデン」に参加しております。 1回目は、4/21(金)~23(土)に開催 […]
J2 第11節 湘南vs山口 ~ 寒い
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。 5/3~5はお休みを頂きまして、久しぶりの3連休です。 初日は、こどもを連れてサッカー観戦 […]