長男の運動会 ~ 小学3年生




はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の渡邉美波です。



今年は、どーなる?と開催も危ぶまれておりました。




コロナ渦の中、体育大会(運動会じゃなく、3年生と4年生合同)が、行われるはずでした。




しかし、まさかの2週連続雨が続いて、延び延びになっていた体育大会は残念ながら中止。




平日に学年体育を授業参観に変わりました。その結果、パパさんは観ることができず・・・




体育大会でやる予定だったソーラン節と棒リレー(台風の目)の競技を見ることができました。




全学年ではない為、写真が撮りやすかたっですね。





先日、中学校の運動会を先に見ていたので、小学校の運動会は、可愛くて可愛くて…





癒やされました♥




今回は場所取りもなく、お弁当作りが無かったので、気楽ではありましたが、後から振り替えると、お弁当も良い思い出なんですよね。




運動会は一大イベントですからね。息子は、あと3年間ありますが、来年はどんな運動会になるのやら…。





ほかの学年の競技を見るのも楽しいものですから、いつもの運動会に戻るといいな。







  明日はホーム横浜FC戦



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。





当院は、湘南ベルマーレを応援する一つのカタチとして、「サポートコーポレーション」の協賛をしております。今年で7年目です。




土曜日は仕事、日曜日も仕事関係の勉強会やセミナー、家族と過ごす時間を優先しているため、なかなか現地で応援することができません。DAZNも未加入。ハイライト、WEB記事、ベルサポのブログで情報収集をし、陰ながら応援している感じです。




一応、日本サッカー協会のC級ライセンスを保有しておりますが、サッカーの現場から遠のいております。戦術などの話は控えますので、あしからず。



今節から、アルコールが解禁になったようです。




湘南ベルマーレで、ビールと言えば、サンクトガーレン!!




きっと出店しているかと思います。美味しいので、ぜひご賞味ください。



15:00キックオフ。私は、施術の真っ最中です。




試合情報は、こちら

劇団四季ライオンキング ~待って待って待たされて




はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の渡邉美波です。



やっと観に行けた~




本当は、3月の春休みにチケットを取っておりました。しかし、新型コロナウイルスの影響で延期。





G・Wに再度予約。しかし、さらに延期。




もう諦めようかと思いました。新型コロナがいつ収束するか分からないし、チケットを取るのも大変ですし。




我が家は、みんな初めての劇団四季。その価値もよくわからないので、一番安いC席での鑑賞を考えていました。しかし、C席自体の数が少ないので、予約を取るのが大変なんです。




きっかけは、患者さんからの話を聞いたことです。それで、ぜひ家族で観に行きたいと思いました。C席でも十分楽しめますよ!と。




そして、ある時にふと劇団四季の予約サイトを覗いたら、ちょうど日曜の午後の回に、4席分空きを見つけたので、すぐにゲットしました。




待ちに待った感じです。



ライオンキングは、映画や映像で、知っていましたが、やはりミュージカルはこの目で、みなきゃですね〜。




オープニング、ドキドキ!!




シンバを祝福するあのシーン、とっても有名な曲、感動しますね。




動物の表情や動きもすばらしく、研究し尽くした舞台美術、舞台装置、演出もすごいですね。




3時間という時間も気にならなかったです。子どもたちもとても楽しかったようです。



ほかの演目も気になりま〜す。感動をありがとうございました🦁

整動鍼 公認勉強会・基礎 in 秦野



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。






整動協会の公認勉強会(基礎編)に参加してきました。




場所は、うめの手鍼灸院 です。





ウォーミングアップとして、基本の頚椎や胸椎の位置などの確認からスタート。



そして、各先生がリクエストされたツボの取穴練習です。整動鍼のツボは、ミリ
単位の繊細な場所を探しますので、大切な基本練習です。




次は、症例検討。




手首の母子側み痛みがある先生がおりましたので、皆で検討しました。




結果、セオリー通りの施術(鍼2本)で、痛みが8割消失しました。施術して痛みが消えたからこれで良いというわけではなく、日常に戻ったときの生活習慣とか体の使い方も大事です。治療後のアドバイスをどのようにするかも意見を出し合いました。





私はこのあとに予定があったので、早退させていただきました。




短い時間しか居られませんでしたが、情報交換もできて、有意義な時間を過ごすことができました。




シーベルズ大磯の治療系の施術は、ほぼ私が一人で担当しているので、どうしても思考が偏ったり、変なクセが出てきたりします。




ですから、こういう場があるというのは、とてもにりがたいです。




場所を提供してくれたり、主催してくれる方には、感謝しかありません。




皆様への施術に還元していきたいと思います。


JAXA相模原キャンパス 宇宙科学探査交流棟



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。





息子と二人で社会科見学をしてきました。



JAXA相模原キャンパス 宇宙科学探査交流棟




現在は、完全予約制となっています。日曜日でしたが、直前でも空きがありました。駐車場も無料です。


息子の食いつきはあまり良くなっかたですね。



一時間もしないで退館となりました。私自身もそんなに興味があるという訳ではないけど、もうちょっとゆっくり見たかったかな。



宇宙とかロケットとか好きな人には堪らないと思います。




残念だったのは、食堂が利用できなかったこと。仕方ありませんね。




隣には、相模原市立博物館がありました。無料だったので、立ち寄ってきました。




ここはプラネタリウムもあります。今回は時間が合わなかったので、見ませんでした。私達は、はまぎんこども宇宙科学館のプラネタリウムを度々利用しておりますので、ま、いいかなと。




ここ数年、相模原方面によく遊びに行くようになりました。電車だと少し不便ですが、車だと意外と近いということに今更ですが、気付きました。別のスポットもまた紹介したいと思います。




では。





May the Force be with you(フォースと共にあらんことを)!!




ラブクランチ・LOVECRUNCH




はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の渡邉美波です。






コストコ♥LOVEです。





今回は、ラブクランチをご紹介します。



ゴロゴロとした塊でクランチが入ってます。チョコもちゃんと固形になっていてたっぷりはいってます。


娘も大好き。



これ単体で食べるのではなく、カルビーのフルグラにちょい足しをして食べています。




コストコに行けないという方は、アマゾンでも購入できますよ。


長女の運動会 ~中学1年




はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の渡邉美波です。



娘が通う中学校の運動会は、例年5月開催だったのですが、コロナの影響で延期となりました。実施も危ぶまれましたが、何とか開催されました。





見学できる人は、何と3年生の保護者のみ。



しかし、私はPTAの広報担当をしているので、撮影するために観ることができました。役得というやつですね。




でも、この日はとても暑くて、なかなか大変でした。熱中症対策をして頑張ってきました。




小学校と違い、迫力がありますね。みんな体も大きくて。息子が中学生になって、あんなに大きくなるの姿を想像できません。




プログラムも縮小され、午前中で終了。




娘は、かり人競争と大縄跳び。友達と楽しそうにしている姿をみて安心しました。




次は、息子の小学校の運動会です。こちらはどうなることやら・・・




2020年10月23日 | カテゴリー : 美波, 行事 | 投稿者 : seabells-oiso

碓井流活法 稽古日誌 第28回 2020/10


2018/1より活法技塾の1期生として学んおります。月1回の開催。通常は6年間で卒業なのですが、私は活法研究会で2010年から学んできましたので、特例として4年間で卒業となり、教導師として認定される予定(2022年)です。


このブログは活法にどっぷりはまったひとりの施術家の記録でもあります。これから活法を学んでみたいという方にも参考になればと思っております。

心得


活法では、整体術の動作中に一旦停止を強調する場面が度々登場します。



碓井師匠は「連続動作は、連続動作として認識されてしまうから、一旦停止をして、動きの確認をしっかりとさせる必要がある」とおっしゃっておりました。



分かったようなわからないような・・・でも、師匠がそういうのですから、その通りに真似してきました。



今回の心得では、その一旦停止の理由を、実際のワークを通して、体で実体験していきました。こういうのは、言葉ではなく体で体感しないと腑に落ちないのですね。



そして碓井師匠のような熟練した達人は、実際にどのようなことが起こっているのかも薄々と分かってきたような気がしました。



今、やるべきことはわかりました。そして、道標も示されました。



あとは、実践するのみです。


練習した技一

  • 五寸釘
    • 脚全体の調整
  • 天地の調整
    • バランスの調整
  • バラ手(自己調節)
    • 首の可動域改善
  • 裏張り(自己調整)
    • 肩の力を抜く
  • 手の気を高める(自己調整)
    • 手の感覚をリセット
  • 重いものの落ち上げ方(自己調整)
    • 目線の使い方
  • 股関節の可動域改善(自己調整)
    • 外旋
  • 肩甲骨平泳ぎ
    • 肩甲骨の動きを改善
  • 肩背の導引
    • ストレートネックや背中の調整
  • 喉仏の調整
    • 喉仏周辺を緩める
  • 舌骨出し
    • 喉周辺を緩める
  • 眼圧を上げる
    • 飛蚊症?!
  • 眼圧を下げる
    • 緑内障?!
  • 脳梗塞の前兆(予防)
    • 〇〇筋に明らかな左右差がでている場合は注意

碓井流活法に興味がある方へ

碓井流活法は、大げさに言えば、人類の共通財産だと思っています。医療系の国家資格を持っている方だけでなく、整体師、カイロプラクター、トレーナー、スポーツインストラクター、ボディワーカー、武道家、エステティシャン、健康に興味がある一般の方など誰が学んでも活用できると思います。


活法という先人の知恵を現代版にアレンジした碓井流活法。体験してみたい、習いたいという方は、お気軽に相談くださいませ。


活法技塾の橋本先生からは指導の許可は頂いております。過去には、活法研究会での講師補佐も行っております。全国各地まで馳せ参じます。


渡邉航也のプロフィールはこちら

参考DVD

リンク

2020年10月22日 | カテゴリー : 活法, 研修, 航也 | 投稿者 : seabells-oiso

本日はホーム鳥栖戦



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。





当院は、湘南ベルマーレを応援する一つのカタチとして、「サポートコーポレーション」の協賛をしております。今年で7年目です。




土曜日は仕事、日曜日も仕事関係の勉強会やセミナー、家族と過ごす時間を優先しているため、なかなか現地で応援することができません。DAZNも未加入。ハイライト、WEB記事、ベルサポのブログで情報収集をし、陰ながら応援している感じです。




一応、日本サッカー協会のC級ライセンスを保有しておりますが、サッカーの現場から遠のいております。戦術などの話は控えますので、あしからず。



日曜日に柏戦があったばかりですが、本日はホームでサガン鳥栖戦です。コロナの影響で延期された試合です。勢いそのままで、いい試合をみせてほしいですね。19:30キックオフ。




試合情報は、こちら

J1 第12節 湘南vs柏レイソル ~ らしさ



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。





湘南ベルマーレの試合を観戦してきました。FBやTwitterでは、観戦報告をしていましたが、ブログでベルマーレ試合観戦のことを書くのは、何と2017年8月の松本山雅戦以来でした。自分でもビックリ・・・




今年から、ゴール裏以外は全席指定となりましたので、一人で観るにはとてもありがたいです。私は、サポートコーポレーションの引換券を使用しているので、当日にスタジアムにいって、チケットをゲットしていました。一番人気があったときは、かなり早い時間にスタジアムに行かなければならなったし、スタジアムに着いてから、完売ということもありました(泣)




でも、家族で見るときは、隣同士の席を確保するのは簡単にできるのだろうか・・・その辺のシステムの仕様をまだ把握していません。12月のホーム戦は息子と見に行く予定なので、それまでに勉強します。




今季の湘南は、現在最下位。そして、6連敗中。




財政難に陥っている湘南ベルマーレは、つい最近までクラウドファウンディングをしておりました。目標の5000万円を大幅に超えて、7500万円集まりました。私も少しだけ応援させていただきました。


この結果に、チームや選手はどのように応えてくるのか楽しみです。

試合は、とてもとても面白ったです。



先取点を開始早々にゲット。



その後に、柏のエースで、得点王まっしぐらのオルンガがゴールネットを揺らします。相手のエースに点を取られるのは、湘南らしい。。。



そして、逆転のゴールを許します。相手は元湘南の神谷選手。湘南在籍時は、無得点だったらしい。ここで決めなくても。。。



今季の湘南でしたら、ここで終了だったかもしれません。



しかし、しかし、その後に、同点ゴール。



そして、そして、すぐさま逆転ゴール。これがとても美しかった。湘南らしいゴール。フィニッシャがダイビングヘッドなんて最高すぎます。




最後の最後に大ピンチがありましたが、前半にミスをした選手が、ゴールギリギリところでクリア。そして、終了の笛が。



3-2で勝利!!!!!!!!!!!!!




12月のガンバ戦に息子と参戦予定。今日のようなゲームを期待しますよ。