米粉のスイスロール

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の渡邉美波です。



初めて多摩境店に行ってきました。他の店舗と比べると何となくこじんまりとした感じがしました。連休中でしたが、そんなに混んでいませんでしたね。




敬老の日ということもあり、両親にスイーツをプレゼントすることにしました。




そこで、新製品の「米粉のスイスロール」をチョイス。




値段も手頃です。



食べてみましたが、ココアとホワイトの差があまりないような気がしました。




ココアの方は、チョコレートクリームだったら良かったのにな~と思いました。




もっちり感が好評のようでしたが、某コンビニのロールケーキの方がもっちりしていると思ってしまいました。





とっても美味しかったのですが、リピはないかな・・・

オーガニック豆乳

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の渡邉美波です。



コストコで買い物をするようになって、早5年くらい!?




我が家の定番商品や思わず買ってしまった商品を紹介していきたいと思います。




第一弾は、こちら。


コストコ・オリジナルブランド(カークランド)のオーガニック豆乳のバニラ味です。





ノーマルタイプもあり、我が家は飽きないように交互に買っています。





英語が分からないので、成分に関してはよくわかりませんが、変なものは入っていないと信じています(笑)





この豆乳にプロテインと青汁系の粉末(iHerbで購入。iHerbでも時々お買い物をしているのでそのうち紹介する予定)を入れて飲んでいます。





日本の豆乳と比べると飲みやすです。甘いけど甘ったるい感じはしません。でも好き嫌いがあるかもしれませんね。うちの子どもたちは飲みません。





1本946ml×12本で売っています。最初に買うときは勇気が入りました。





賞味期限が長いのも嬉しいです。





話は変わりますが、私は、コストコのビジネスメンバーです。個人事業主でも大丈夫だそうで、去年切り替えました。




会費が少しお安くなります!!

ねずみのオーナメント

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の渡邉美波です。



私の趣味は手芸です。



私にとって手芸は無心になれる作業です。



ストレス発散にもなります。


老眼も進んで、肩こりもひどいのですが、止められません。



というわけで、ことしの干支にちなんで、オーナメントを作ってみました。



せっかくですので、公開したいと思います。

2020年1月25日 | カテゴリー : 手芸, 美波 | 投稿者 : seabells-oiso

Christmas Market in 横浜赤レンガ倉庫



昨日参加した鎌倉観光ロゲイニングの後に、横浜に移動して、Christmas Market in 横浜赤レンガ倉庫に行く予定でした。



想像以上にたくさん歩いたので疲労困憊。予定を変更して、そのまま家に帰りました。


しかし、未練が残っておりました。



この日は、東京に行く予定がありました。目的は2つ。



毎年、購入しているシュトーレンを受け取りに行くこと(東京の某パン屋さん。ここのシュトーレンはとても美味しい!!)



そして、中目黒で美容室をしている旧友に会うこと。


CoCo hair salon



ですので、その帰りに、寄り道をして、赤レンガ倉庫に行くことにしました。




私にしては、なかなかのハードスケジュール。


雰囲気は楽しめました。



食べ物は、ソーセージやら、ローストビーフなどがありました。



美味しそうですが、なかなかの金額設定。



グリューワインも気になりました。毎年、容器が違うらしい。昨年はくつ下型ですごく可愛い。記念にカップのみ購入。



行って良かったですけど、昨日の疲労困憊の中、わざわざ行かなくてよかったという感じ。



来年も開催されたら行きたいですね。今度はもうちょっとゆっくりと回りたいです。


第9回鎌倉観光ロゲイニング

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の渡邉美波です。



かまくRUN 主催の鎌倉観光ロゲイニングのファミリー部門に参加してきました。

ロゲイニングとは、ナビゲーションスポーツの一つで、地図をもとに時間内にチェックポイントを回り、得点を集めるスポーツです。

チェックポイントをまわった証拠として、写真をとったり、電子チップを利用するケースがありますが、現在は写真を撮るのが主流です。

リンク

チェックポイントは、45こ。制限時間は3時間15分。時間内で全てのポイントには行くはできません。ポイントごとに点数が決まっていますので、勝つためにはプランが大切となります。そして遅刻は大幅な減点となりますので、厳禁です。


渡邉家は初めてのロゲイニング。よく分からないので、あまりプランを立てずに、歩きながら決めようと云う事になりました。とりありず鎌倉の山方面を歩きます。

こんなところを巡りました。

旧安保小児科医院
聖ミカエル学院幼稚園
琴弾橋
八雲神社
3時のおやつ工房
鶴岡ミュージアム

3位までは表彰されます。


最後は時間ぎりぎりになってあせりましたが、5分前にゴール!!


まずまずの点数かと思いましたが、結果は10位以下でした。上位の人は、江ノ電をうまく使って、点数が高いところをうまく回っていましたね。


子ども達は途中、「疲れた~」と文句を言いながらも、最後まで歩くことができました。


この後、赤レンガ倉庫で行われている「Christmas Market」に行く予定でしたが、疲れすぎて、家路に着きました。


私も久しぶりにたくさん歩いて、いい運動になりました。

アナと雪の女王2

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。

前作

娘が1年生でしたほっとした顔

もう5年前。時が経つのは早いものです。うれしい顔

今作

内容は少し大人向けの感じでした。


娘は理解できたかな?!


歌は迫力満点。


気になるオラフの声は・・・


全く気にならなかったです!!


笑いあり、涙ありで、全体的に楽しめる作品でした。

予告編

2022年

ディズニーシーに「アナ雪」エリアができるようです!!

あ~楽しみうれしい顔

リンク

2019年12月12日 | カテゴリー : 映画, , 美波 | 投稿者 : seabells-oiso

2018安心安全な妊婦治療の基礎講義 第一回

 

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。

 

 

3年ぶりに安産灸ネットワークの研修に行ってまいりました。

 

 

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全4回シリーズの1回目。

 

 

今回のお題は、「安全な妊婦治療とは」です。

 

 

【講師】戸部久子、安産灸ネットワーク講師陣

 

 

★三陰交の考察 三陰交が妊娠に与える効能

★治療する上での注意事項

★灸の補寫とドーゼ

★三陰交の取穴と施灸 痕の残らない施灸

 

 

同級生も誘い、久しぶりに会うことができました。

 

 

お互い子どもが成長し、友人もそろそろ仕事の復帰を考えているとのことでした。

 

 

安産灸では『三陰交』というツボをかなり重要視します。

 

 

三陰交が妊婦に与える効能についての講義がありました。復習のような感じではありましたが、改めて気づいたこともあり、妊婦さんに説明する際の参考になりました。

 

 

ツボを正確に取ることがとても大事なのですが、実技もよい復習になりました。

 

 

今回は「三陰交に毎日お灸をする」という宿題がでました。毎日、自分にお灸をする時間を確保するというのは、かなり大変でしたね(苦笑)

 

 

逆子の方は必死ですから毎日お灸をしますが、何も問題のない妊婦さんが毎日お灸をするのは大変かもしれないですね。そういう気持ちも踏まえて、安産灸の良さを丁寧にご説明していきたいと思いました。

 

 

第二回目の参加していましたので、後日、ご報告させていだきます!

 

 

横浜・こどもの国でバター作り体験

 

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。

 

 

最近、日曜日は家でのんびり過ごしたい、と思ってしまう今日この頃。しかし、子ども達は、お出かけしたいですよね〜。

 

 

パパは、「子ども達と遊べるのは今だけだよ〜、あと少ししたら、一緒に出かけてくれなくなるんだから」と言います。確かに!そうなんです。そんな日が来たら、寂しい!

 

 

行楽日和ですし、そんなわけで、今回は、今まで行った事がなかった横浜にある「子どもの国」に行ってきました。

 

 

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ここは、とにかくとっても広いです。

 

 

園内マップで、最初にプランを決めないといけませんね。

 

 

ミニSL、ボート、滑り台、ふわふわドーム、じゃぶじゃぶ池、サイクリングコース、遊具など様々な施設があります。

 

 

まず、我が家は、牧場方面へ向かいました。バター作り教室が、本日のお目当てです。当日、先着順なので、急いで行きました。12時からの部を申し込むことができました!

 

 

午前中は、子どもたちとパパは遊具で遊び、すでに体力消耗。私は、木陰で一休みあっかんべー

 

 

お弁当食べた後、バター作り教室です。「特別牛乳」という、厳しい条件をクリアした牛乳で作ります。(このあたりじゃ、ここでしか買えないらしい!)

 

 

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この牛乳を、ペットボトルに入れて、ひたすら、シェイク!振り振りします。この牛乳(ノンホモ)だから、作れるらしいです。

 

 

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振ること、10分。固まってきました!!家族順番にシェイクしました。

 

 

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最後にろ過して、出来上がりです。500mlの牛乳で、ちょこっとしか出来ないんですね冷や汗 (顔)

 

 

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出来上がったバターは、少しの塩を混ぜて、クラッカーにつけて頂きました。

 

 

うん、美味しい!

 

 

そして、この、特別牛乳を使ったソフトクリームも大人気。もちろん、頂きました。超濃厚。美味しかったです。

 

 

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ソフトクリームを食べた後は、サイクリングをしました。

 

 

娘と私は、2人乗り自転車に挑戦。息子とパパは、1人乗りです。全長1.6kmもあるそうで、森の中を走るのは、気持ち良かったですね。

 

 

息子もすっかり自転車に乗れるようになって、成長を感じますほっとした顔

 

 

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ほかにもいろいろな形の自転車もあり、子ども達は、おもしろ自転車に挑戦しました。1回10分間自由に乗れます。

 

 

気づけば16時を過ぎてしまいました。このあとに、町田リス園に行く予定でしたが今回は中止しました。

 

 

広いので、1日では、遊びきれませんね〜。また、来たいな〜なんてウィンク

 

 

リメンバ・ミー  ~ ★★★★★

 

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の渡邉美波です。

 

 

娘と友達親子と、「リメンバ・ミー」を観に行ってきました。

 

 

今回は、急遽観に行くことになり、どんな内容なのかも知らずに行ってきました。

 

 

メキシコが舞台。盛大な祝祭が行われる「死者の日」をテーマにした作品だそうですが、日本で言うとお盆みたいなのかな?

 

 

そんなテーマでしたので、最初は面白いのかな?と思っていたのですが、さすがピクサー映画です。

 

 

メキシカンな感じで、陽気に楽しい要素あり、サスペンス要素あり、そして、夢や希望を抱かせてくれます。

 

 

また、死に対する気持ちみたいのが変わりますね。娘はどう感じたでしょうかほっとした顔

 

 

最後まで先の読めない展開で、ラストは気持ち良く観終えられましたわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

 

 

超感動作!!涙ボロボロです泣き顔泣き顔

 

 

タイトルの「リメンバ・ミー」。この主題歌はほんと名曲!!(シシド・カフカ Ver.)

 

 

 

 

 

シシド・カフカさんって、メキシコ生まれなのですね。納得!

 

 

この曲が流れると涙腺緩みます涙涙涙

 

 

もう1回劇場で観たいです。そして、DVD欲しいな~うれしい顔

 

 

で、同時上映は、「アナと雪の女王/家族の思い出」

 

 

こちらもとっても良くって!

 

 

リメンバ・ミーの前に観たんですが、「あれ?今日は何を観に来たんだっけ?」と思ってしまうぐらい印象に残りました。

 

 

アナ雪だけでもボリュームありましたね。

 

 

時間は短いんですが・・・

 

 

こちらも、映像がすごい良かったです。エルサやアナの衣装も可愛いくて黒ハート黒ハート

 

 

オラフが、また、良いですよ!

 

 

やっぱり、オラフ指でOK

 

 

今日はたくさん感動しちゃいました。

 

2018年4月26日 | カテゴリー : 映画, 美波 | 投稿者 : seabells-oiso

息子 卒園 ~ これで園生活も終わりです

 
はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。
 
 
ついに、園生活が終わってしまいました。
 
 
寂しいです!!
 
 
娘が入園したのが、2011年。同じくその年に息子誕生。
 
 
娘の園生活の時は、息子の世話もありましたし、はじめての幼稚園だったので、とにかく大変だったという印象です。
 
 
あれから7年。先日、息子が卒園しました泣き顔泣き顔泣き顔
 
 
息子は、3歳の冬に保育園に入園しました。
 
 
待機児童でやっと入園できた保育園でしたが、お姉ちゃんと同じ幼稚園に入れたいと思い、年少さんからは幼稚園へ。
 
 
隣町まで、毎日、車で送迎しました。
 
 
2回目幼稚園のということで、少し余裕もあったと思うのですが、園生活を楽しむ事ができました。
 
 
役員を経験させて頂いたり、バザー係を担当したのもよい思い出です。素敵な仲間やお友達も出来たので、やって良かったですねほっとした顔
 
 
また、娘の時と違って治療院のお仕事が増えていたので、幼稚園の放課後のお預かり制度を週に3回程度利用しました。時には早朝のお預かりもお願いしたりして、3年間を乗り切りました。このお預かり制度は娘のときにはなかったので本当に助かりました。
 
  
息子が「行きたくなぁ~い!」、「パパが送るのやだ~!」などなど、朝のバタバタも今となっては笑い話ですうれしい顔うれしい顔
 
 
パパもママも頑張ったよね!
 
 
 
実は、今年に入ってから、水疱瘡、溶連菌、インフルエンザと病気続きで、卒園前の貴重な園生活をずいぶん休んでしまいました。
 
 
最後の生活発表会(音楽演奏会)はお休みになってしまい、練習した小太鼓、鍵盤ハーモニカが演奏できず、私も息子もとても残念でした。
 
 
家で何気なく鍵盤ハーモニカをやってる息子の姿に涙ポロリの私でした涙涙涙
 
 
そんなこんなで、あっという間の3学期でした。
 
 
そして、卒園式。
 
 

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暖かく良い天気の日でした。
 
 
卒園式は、娘の時とは違い、教会で行われました。
 
 
厳かな雰囲気で良かったですねわーい (嬉しい顔)
 
 
 
 
 
 
その後に謝恩会。娘も学校帰りにそのまま幼稚園に来てくれて、謝恩会に出席してくれました。
 
 
 謝恩会係さんが、立派な会場を用意してくださり、素晴らしい謝恩会でした。
 
 
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 息子が、途中、⌈ママ、どうしてみんな泣いてるの?⌋と。
 
 
まさかの発言に、ぎゅ~しちゃいました目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)
 
 
私にとって幼稚園は、純粋な心に癒され、パワーをもらっていたので、とても寂しいです。
 
  
幸せな日々をありがとう揺れるハート
 
 
そして、4月からは小学校。
 
 
息子の成長を温かく見守りたいと思います。

 

2018年4月10日 | カテゴリー : 美波, 行事 | 投稿者 : seabells-oiso