スポーツがうまくなる方法

はりきゅうマッサージシーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。

40代の男性。ここ1年くらいで体が動かなくなってきたというのがお悩み。

具体的なことを聞くと、ストレス解消でゴルフの打ちっぱなしに行くらしいのですが、

どうやら飛距離が年々伸びなくなっている感じがするということを聞きました。

あとは、左肩を挙げると少し痛みがあり、四十肩かな~ということでした。

鍼灸はもちろんのこと、マッサージや整体も全く初めてで、

奥様から「治療院にいってみたら」と勧められて、WEBで当院を見つけたようです。

ですので、「何もわからないのでお任せします」という感じでした。

今回は、「体の動きを良くする」というテーマで施術を行いました。

技術的には、活法整体と筋膜リリースを主に用いました。

左肩は、ふくらはぎが何だか怪しい感じでした。

ふくらはぎを施術したら、左肩の動きがよくなりました。ご本人もびっくり!!

あとは、ゴルフの動きに関係する筋肉や関節を調整。

時間的には、30分程度でしょうか。

確実に動きはよくなりましたが、ゴルフのフルスイングはその場では分かりませんでした。

2日後にラウンドするとのことなので、色々と確認してくださいと言って終了。

3週間後にメールで予約が入りました。

今回は練習のし過ぎで、腕が痛いとのことでした。

来院していただき、この3週間の経過を聞いていると、

「実は久しぶりにベストスコアが出たんですよ~!」との報告を頂きました。

88から一気に3つも縮めて、85になったというのです。

スイングがすごくスムースになったということも実感したようです。

ゴルフのスコアは、いろんな要因が絡んでいますので、

動きがよくなったからといって、それが直接スコアに直結するわけではありません。

しかし、「先生のおかげです!」と言って頂きましたので、少しはお役に立てたかなと思います。

スポーツをする人によくお話しするのですが、技術練習ばかりしても

体がついていかなければ、その技術は身につかないと思いませんか??ということです。

体を動きやすくなると、今まで出来なかった技術があっさりとできちゃうということはよくあるのです。

ですから、よい成績を出したい、うまくなりたいと思っていて、練習しているが、

伸び悩んでいるという方は、ちょっと視点を変えてみてください。

練習量を増やしたり練習メニューを変えるのではなく、

体の動きが楽にできているかというところに注目してみるとおもろしい結果がでるかもしれません。

治療院は、痛みを改善してくれるところ、疲れを楽にしてくれるところ、

と思っている方が多いのと思うのですが、こういった治療院活用方法もあるのです。

活法整体仲間で、テニスのサーブで施術前後の変化を記録して、動画にアップした先生がおります。

ぜひ見てください。

テニスもゴルフも同じです。他のスポーツも同じです。

そして、楽器の演奏がうまくなったり、声が良く出るようになったりもするのです。

第13回インディバ・コンベンション

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。

年に1回行われるインディバ・コンベンションに、2年ぶりに出席してきました。

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今回の演題は

・インディバ施術に対するヒト細胞反応:インディバセラピーの科学的根拠

・基礎代謝の役割からみる美容と運動との関係

・乳がんなんて怖くない。ブレストリハビリテーションの確立

・インディバを利用した医学、工学、薬学、栄養学的な生体へアプローチ
 ~内部加温による「薬剤ドラッグデリバリー」および「痩身の機序」について~

・私が実感したインディバの奥深さ ~顔面神経麻痺からの回復~

・とよた整形外科クリニック開院後3年の軌跡
 ~インディバ・アクティブを含めた患者さんのニーズに応えるための取組~

・インディバスペシャリスト達の手技による10変化

・MRIによる深部加温温度計測について

・FCバロセロナにおけるインディバ・アクティブの活用

なかなか興味深いものばかりでした。

インディバは確か2011年に医療機器の認可をとったと思うのですが、

そのあたりから科学的な研究がさらに加速したように思います。

治療院で使用している私にとって、このような報告やデータは本当にありがたいです。

でも、インディバの一番の魅力は、やっぱり「気持ち良い」ですかね。。。

多くの人にインディバの良さ知ってもらいたいし、受けてもらいたいと思います。

そして、今回は「FCバルセロナ」のトレーナが発表してくれましたが、

ヨーロッパのスポーツ界ではかなりメジャーになってきています。

湘南エリアのアスリートの方々には、ぜひともインディバ・アクティブを使って、

コンディショニングに活用して欲しいなと思います。

当院のスタッフとインディバの付き合いはかなり長いですが、

インディバの機械自体は、ほとんど変わっていないにも関わらず、

応用範囲はどんどん広がっています。

そして、認知度も上がってきていると思います。

これから、ますますインディバは盛り上がってくる予感です!