早朝の硬式テニス



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。





ここ最近、娘と硬式テニスをしています。




現在中1の娘は、小学3年生から硬式テニスのスクールに通っています。




週一回程度なので、大会に出場して勝つというのではなく、FUNレベル(運動不足解消)です。




朝7:00からだとテニスコートが空いている時があり、たまたま、一緒にテニスをしようと誘ったら、珍しく!?練習したいと言ってきました。




それから、時々娘の練習に付き合っています。




小学生の頃もたまにテニスをしていましたが、その時は、まだまだ下手くそで、週1回レベルだから、こんなものかなと思いながら、一緒に遊んでいました。





久しぶりにプレーしたら、意外と上手くてビックリしました。





私は、硬式テニスは遊び程度しか経験がありません。とは言っても、運動神経はそこそこあるので、簡単なラリーぐらいはできます。




何回か練習していくうちに、娘はどんどん上達していきます。だんだんと太刀打ちできなくなってきました。




中学生の上達スピードには関心するばかりです。




私は、娘がテニスを習い始めたばかりの頃に使っていた、子ども用のラケットを使っていたのですが、なんだか悔しいので、マイラケットを購入してしまいました。


自分もテニスを少し習いたくなってきました。




大人になっていく娘と、一緒に何かをするというのは、今後ますます無くなっていくでしょう。




娘との実力差が開いてしまうと、そこで私は、きっと娘に見捨てられるのです・・・




「パパと練習してもつまらん。逆に気を使うわ」とか言われそう(泣)





短期でもいいのでレッスンに通いたいところだが、今は少し忙しいので、来年の夏以降かな。それまでは、何とか自力で頑張って行きたいと思います。 






May the Force be with you(フォースと共にあらんことを)!!



EneKey(エネキー)



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。





コロナ対策の一環?!として、先日、通勤用の車を買いました。





仕事専用のガソリンカードを作ることにしました。普段はコスモ石油(コスモ・ザ・カード・オーパス)を使っているのでが、色々と調べた結果、「ENEOSカード S」に決めました。




金沢文庫に行く途中に、大きなガソリンスタンドがあるのも決め手の一つ。




そして、ロードサービスも付いているのも良かった。(自動車保険でロードサービに入ってなかったので)





その後、EneKey(エネキー)なるサービスを知り、早速、登録しました。



仕事専用のガソリンカードを作ることにしました。普段はコスモ石油(コスモ・ザ・カード・オーパス)を使っているのでが、色々と調べた結果、「ENEOSカード S」に決めました。




大磯から金沢文庫に行く途中に、大きなガソリンスタンドがあるのも決め手の一つ。




そして、ロードサービスも付いているのも良かった。(自動車保険でロードサービに入ってなかったので)




その後、EneKey(エネキー)なるサービスを知り、早速、登録しました。



3分程度で完了。




楽チンですね、これ。




最近は、電子マネーを使う機会が増え、お財布はかばんの奥に入っていることが多かったのです。




給油のたびに、クレジットカードを取り出すのが、面倒いと感じていました。




後日、クレジットカードの明細を、確定申告のために「弥生会計オンライン」に取り込もうとしたら、自動取り込みができないことが判明。




TS3系は、システム的に難しいらしい。




残念。




楽天カードに変えようかしら・・・

2020年11月13日 | カテゴリー : 航也 | 投稿者 : seabells-oiso

明日はホーム横浜F戦



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。





当院は、湘南ベルマーレを応援する一つのカタチとして、「サポートコーポレーション」の協賛をしております。今年で7年目です。




土曜日は仕事、日曜日も仕事関係の勉強会やセミナー、家族と過ごす時間を優先しているため、なかなか現地で応援することができません。DAZNも未加入。ハイライト、WEB記事、ベルサポのブログで情報収集をし、陰ながら応援している感じです。




一応、日本サッカー協会のC級ライセンスを保有しておりますが、サッカーの現場から遠のいております。戦術などの話は控えますので、あしからず。



前節、勝利をおさめている湘南。ここ4戦は、2勝2分。順位も16位と上げてきました。




明日の水曜日は、ホームで横浜F・マリノス戦です。19:30キックオフです。私は仕事のため、参戦できません。




この試合では、来場者抽選プレゼントがあるようです。「日本端子×湘南ベルマーレオリジナルマスク」を抽選で500名様にプレゼントとのことです!




試合情報は、こちら

スズキ・アルト ~ 相棒



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。





コロナ自粛が明けてから、横浜・金沢文庫の治療院には、車通勤をするようになりました。




大磯での生活は車が欠かせないのものですから、通勤で車を使ってしまうと、かなり不便です。



ちなみに、マツダのプレマシーという車に乗っています。




という訳で、通勤用のセカンドカー(軽自動車)を探し始めました。




そして、見つけたのがこれ。




スズキのアルトです。




後部座席がやたら狭いと思ったら、バンでした・・・




でも、距離・年式を考えてもかなりリーズナブルな価格。しかも、ドラレコとカーナビもついています。




相模原のトヨタモビリティが販売店でした。ちっょと遠かったのですが、見に行ってきました。




トヨタの営業さんもとってもいい人で。




即決!!




素敵な相棒を見つかり満足です。

2020年11月7日 | カテゴリー : 航也 | 投稿者 : seabells-oiso

  明日はホーム横浜FC戦



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。





当院は、湘南ベルマーレを応援する一つのカタチとして、「サポートコーポレーション」の協賛をしております。今年で7年目です。




土曜日は仕事、日曜日も仕事関係の勉強会やセミナー、家族と過ごす時間を優先しているため、なかなか現地で応援することができません。DAZNも未加入。ハイライト、WEB記事、ベルサポのブログで情報収集をし、陰ながら応援している感じです。




一応、日本サッカー協会のC級ライセンスを保有しておりますが、サッカーの現場から遠のいております。戦術などの話は控えますので、あしからず。



今節から、アルコールが解禁になったようです。




湘南ベルマーレで、ビールと言えば、サンクトガーレン!!




きっと出店しているかと思います。美味しいので、ぜひご賞味ください。



15:00キックオフ。私は、施術の真っ最中です。




試合情報は、こちら

整動鍼 公認勉強会・基礎 in 秦野



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。






整動協会の公認勉強会(基礎編)に参加してきました。




場所は、うめの手鍼灸院 です。





ウォーミングアップとして、基本の頚椎や胸椎の位置などの確認からスタート。



そして、各先生がリクエストされたツボの取穴練習です。整動鍼のツボは、ミリ
単位の繊細な場所を探しますので、大切な基本練習です。




次は、症例検討。




手首の母子側み痛みがある先生がおりましたので、皆で検討しました。




結果、セオリー通りの施術(鍼2本)で、痛みが8割消失しました。施術して痛みが消えたからこれで良いというわけではなく、日常に戻ったときの生活習慣とか体の使い方も大事です。治療後のアドバイスをどのようにするかも意見を出し合いました。





私はこのあとに予定があったので、早退させていただきました。




短い時間しか居られませんでしたが、情報交換もできて、有意義な時間を過ごすことができました。




シーベルズ大磯の治療系の施術は、ほぼ私が一人で担当しているので、どうしても思考が偏ったり、変なクセが出てきたりします。




ですから、こういう場があるというのは、とてもにりがたいです。




場所を提供してくれたり、主催してくれる方には、感謝しかありません。




皆様への施術に還元していきたいと思います。


JAXA相模原キャンパス 宇宙科学探査交流棟



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。





息子と二人で社会科見学をしてきました。



JAXA相模原キャンパス 宇宙科学探査交流棟




現在は、完全予約制となっています。日曜日でしたが、直前でも空きがありました。駐車場も無料です。


息子の食いつきはあまり良くなっかたですね。



一時間もしないで退館となりました。私自身もそんなに興味があるという訳ではないけど、もうちょっとゆっくり見たかったかな。



宇宙とかロケットとか好きな人には堪らないと思います。




残念だったのは、食堂が利用できなかったこと。仕方ありませんね。




隣には、相模原市立博物館がありました。無料だったので、立ち寄ってきました。




ここはプラネタリウムもあります。今回は時間が合わなかったので、見ませんでした。私達は、はまぎんこども宇宙科学館のプラネタリウムを度々利用しておりますので、ま、いいかなと。




ここ数年、相模原方面によく遊びに行くようになりました。電車だと少し不便ですが、車だと意外と近いということに今更ですが、気付きました。別のスポットもまた紹介したいと思います。




では。





May the Force be with you(フォースと共にあらんことを)!!




碓井流活法 稽古日誌 第28回 2020/10


2018/1より活法技塾の1期生として学んおります。月1回の開催。通常は6年間で卒業なのですが、私は活法研究会で2010年から学んできましたので、特例として4年間で卒業となり、教導師として認定される予定(2022年)です。


このブログは活法にどっぷりはまったひとりの施術家の記録でもあります。これから活法を学んでみたいという方にも参考になればと思っております。

心得


活法では、整体術の動作中に一旦停止を強調する場面が度々登場します。



碓井師匠は「連続動作は、連続動作として認識されてしまうから、一旦停止をして、動きの確認をしっかりとさせる必要がある」とおっしゃっておりました。



分かったようなわからないような・・・でも、師匠がそういうのですから、その通りに真似してきました。



今回の心得では、その一旦停止の理由を、実際のワークを通して、体で実体験していきました。こういうのは、言葉ではなく体で体感しないと腑に落ちないのですね。



そして碓井師匠のような熟練した達人は、実際にどのようなことが起こっているのかも薄々と分かってきたような気がしました。



今、やるべきことはわかりました。そして、道標も示されました。



あとは、実践するのみです。


練習した技一

  • 五寸釘
    • 脚全体の調整
  • 天地の調整
    • バランスの調整
  • バラ手(自己調節)
    • 首の可動域改善
  • 裏張り(自己調整)
    • 肩の力を抜く
  • 手の気を高める(自己調整)
    • 手の感覚をリセット
  • 重いものの落ち上げ方(自己調整)
    • 目線の使い方
  • 股関節の可動域改善(自己調整)
    • 外旋
  • 肩甲骨平泳ぎ
    • 肩甲骨の動きを改善
  • 肩背の導引
    • ストレートネックや背中の調整
  • 喉仏の調整
    • 喉仏周辺を緩める
  • 舌骨出し
    • 喉周辺を緩める
  • 眼圧を上げる
    • 飛蚊症?!
  • 眼圧を下げる
    • 緑内障?!
  • 脳梗塞の前兆(予防)
    • 〇〇筋に明らかな左右差がでている場合は注意

碓井流活法に興味がある方へ

碓井流活法は、大げさに言えば、人類の共通財産だと思っています。医療系の国家資格を持っている方だけでなく、整体師、カイロプラクター、トレーナー、スポーツインストラクター、ボディワーカー、武道家、エステティシャン、健康に興味がある一般の方など誰が学んでも活用できると思います。


活法という先人の知恵を現代版にアレンジした碓井流活法。体験してみたい、習いたいという方は、お気軽に相談くださいませ。


活法技塾の橋本先生からは指導の許可は頂いております。過去には、活法研究会での講師補佐も行っております。全国各地まで馳せ参じます。


渡邉航也のプロフィールはこちら

参考DVD

リンク

2020年10月22日 | カテゴリー : 活法, 研修, 航也 | 投稿者 : seabells-oiso

本日はホーム鳥栖戦



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。





当院は、湘南ベルマーレを応援する一つのカタチとして、「サポートコーポレーション」の協賛をしております。今年で7年目です。




土曜日は仕事、日曜日も仕事関係の勉強会やセミナー、家族と過ごす時間を優先しているため、なかなか現地で応援することができません。DAZNも未加入。ハイライト、WEB記事、ベルサポのブログで情報収集をし、陰ながら応援している感じです。




一応、日本サッカー協会のC級ライセンスを保有しておりますが、サッカーの現場から遠のいております。戦術などの話は控えますので、あしからず。



日曜日に柏戦があったばかりですが、本日はホームでサガン鳥栖戦です。コロナの影響で延期された試合です。勢いそのままで、いい試合をみせてほしいですね。19:30キックオフ。




試合情報は、こちら

J1 第12節 湘南vs柏レイソル ~ らしさ



はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。





湘南ベルマーレの試合を観戦してきました。FBやTwitterでは、観戦報告をしていましたが、ブログでベルマーレ試合観戦のことを書くのは、何と2017年8月の松本山雅戦以来でした。自分でもビックリ・・・




今年から、ゴール裏以外は全席指定となりましたので、一人で観るにはとてもありがたいです。私は、サポートコーポレーションの引換券を使用しているので、当日にスタジアムにいって、チケットをゲットしていました。一番人気があったときは、かなり早い時間にスタジアムに行かなければならなったし、スタジアムに着いてから、完売ということもありました(泣)




でも、家族で見るときは、隣同士の席を確保するのは簡単にできるのだろうか・・・その辺のシステムの仕様をまだ把握していません。12月のホーム戦は息子と見に行く予定なので、それまでに勉強します。




今季の湘南は、現在最下位。そして、6連敗中。




財政難に陥っている湘南ベルマーレは、つい最近までクラウドファウンディングをしておりました。目標の5000万円を大幅に超えて、7500万円集まりました。私も少しだけ応援させていただきました。


この結果に、チームや選手はどのように応えてくるのか楽しみです。

試合は、とてもとても面白ったです。



先取点を開始早々にゲット。



その後に、柏のエースで、得点王まっしぐらのオルンガがゴールネットを揺らします。相手のエースに点を取られるのは、湘南らしい。。。



そして、逆転のゴールを許します。相手は元湘南の神谷選手。湘南在籍時は、無得点だったらしい。ここで決めなくても。。。



今季の湘南でしたら、ここで終了だったかもしれません。



しかし、しかし、その後に、同点ゴール。



そして、そして、すぐさま逆転ゴール。これがとても美しかった。湘南らしいゴール。フィニッシャがダイビングヘッドなんて最高すぎます。




最後の最後に大ピンチがありましたが、前半にミスをした選手が、ゴールギリギリところでクリア。そして、終了の笛が。



3-2で勝利!!!!!!!!!!!!!




12月のガンバ戦に息子と参戦予定。今日のようなゲームを期待しますよ。