ヘクセンハウス‏

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。

クリスマスにお菓子のおうちを子ども達とつくりました。

今年はクッキーを焼いて、組み立ててみました。

 

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アイシングが結構、難しかったです。

来年も挑戦したいな・・・

お友達の誕生日会もあって、

クッキーもたくさん焼いてみました。 

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ターシャ・テューダー目指しています 😳 

2015年12月29日 | カテゴリー : 美波, 行事 | 投稿者 : seabells-oiso

湘南国際マラソン2015 フルマラソン

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。

無事、完走しました!!

ゴール直後の表情。

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いやいや、つらかった。。。

最初の5キロがあまりにも気持ちよく快調に走れたので、

もしかしたらこのままいけるんじゃね、と勘違い。

30キロまで、キロ5分半くらいで走れちゃったのですが、

いわゆる30キロの壁ってやつですね。

突然、動けなくなりました(泣)

ゴールまで、まさに苦行でした。

タイムは私的にはどうでもよかったのですが、4時間43分くらいでした。

ほとんど練習もしてないのに、普段のペースより早く走っているわけですから、

冷静に考えれば、こーなることは想像できるんですけど、場の雰囲気に流されちゃったようです。

フルマラソンをナメたらあかん、ということですね。

懲りずに来年もエントリーする予定。

次はちゃんと練習して、気持ちよくゴールたいですね。

最後に、妻と親子マラソンを走った娘とパチリ。

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2015年12月20日 | カテゴリー : 大磯, 航也 | 投稿者 : seabells-oiso

湘南国際マラソン2015 親子マラソン

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。

今年は、娘と「ファミリーラン 親子の部」に出場してきました。

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大会の雰囲気を楽しみながら、ゆっくりと走ろうかなと思っていたのですが、

スタートしたら何とみんなダッシュ

周りにつられて私もなかなかのハイペースで走ることになり、すぐにばててしまいました

ゆっくり走りたくても、娘が急かすので、結局そのままのペースで走り、娘と手をつないでゴール

有名人もきていたので、一緒にパチリ

ワイナイナ選手と!

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千葉ちゃんは、とってもいい人でした

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はるな愛ちゃん。やさしかったです。

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2015年12月6日 | カテゴリー : 大磯, 美波 | 投稿者 : seabells-oiso

整動鍼 腹背編

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。
整動鍼=「せいどうしん」と呼びます。
私が採用している治療術の「古武術鍼法」の名前がリニューアルしました。
「整動」ですから、「動きを整える」ことを目的としています。
活法(かっぽう)も、動きを整えますので、まさに「整動」。
活法と言うと何のことか分からないので、「活法整体」や「古武術整体」と紹介しています。
将来的は、「活法」や「整動」が「整体」と同じレベルで広まればよいなと思います。
私も啓蒙活動の一端を担いたいと思っています。
さて、今回の腹背編は「体幹の弾性と内臓機能を安定させる」です。
当院の患者さんの90%以上は、腰痛、坐骨神経痛、肩こりなど、
整形外科に受診するような症状を改善することを目的として来院されています。
しかし、よくよく話を聞くと、腰痛や肩こりだけがあるのではなく、多くの人は、
生理痛、便秘・下痢、胃痛、食欲不振などの症状でも悩みを抱えているのです。
私が対応できる範囲でこういった治療もしておりますが、
どちらかといえば補助的な治療になっています。
最初に腹背編の内容を聞いた時は、内臓機能の調整はそこまで必要ないかなと、
セミナーの参加は見送ろうかなと思っていました。
整動鍼のセミナーは、脊柱編、四肢編、腹背編の三部構成となっています。
脊柱編、四肢編と参加し、最後の腹背編を受けないのも何となく気持ち悪いので、
やっぱり参加してしまいました。
結論を先に言うと、参加してよかった!!!!!
・腹部の痛み
・下痢と便秘(過敏性腸症候群)
・月経痛
・月経困難症(PMS)
・胃痛
・つわり
はとっても効果がありそうです。治療の幅が広がる予感。
そして、今回の大収穫は
•背中の痛み
•肩こり
•腰痛
です。
「それって、先生の得意分野じゃないのですか??」と突っ込まれてしまいそうですが、
実は、スッキリ取れない肩こり、腰痛、背中に痛みが時々あるのです。
特に「ジッとしている時にでる重だるい痛み」です。
活法のセミナーで、「座り続けた時だけ腰痛が出て、
動いても痛くない場合に効果が出にくいです」という質問をしたことがあります。
回答しては「技の完成度が低い」や「動いて問題ないなら、座り続けないで、
時々休憩して動いてもらえばよい(環境を変えなさいと言うアドバイス)」
という内容だったと思います。
こういった症状の時は、インナーマッスル鍼で固い筋肉をしっかりとほぐしてから、
体のバランスを整えると、同じ姿勢を続けられるようになる方もおります。
それでもやっぱり症状がでてしまう方がいて、それはもうしょうがない、ということで、
定期的なメンテナンスで対応してもらっていました。
もしかしたら「内臓機能の低下」が疑われるかもしれませんね。
内臓機能の低下はお腹や背中の弾力性として表れます。
結果、同じ姿勢をキープできなくなり、不快な症状が現れるのです。
今までは患者さんのお腹を触れる機会はあまりありませんでしたが、
これからはお腹を触わり、背中も念入り触る場面があるかもしれません。
「先生、いつもと違うな~」と思ったら、そういうことです。
これで、整動鍼のセミナーはいったん終了です。
将来的には、応用編的なセミナーが絶対に出てくると思いますが、
この3部作だけでもかなりのボリュームなので、自分のものにできるように、
経験を積んでいきたいと思っています。
シーベルズスタイルの「整体」の記事に「古武術鍼法」のことを少し書いたことを思い出しました。
http://seabells-oiso.com/kappo.html#collaboration  
2014年2月にアップしたものです。
この時は、3部作が始まる前の、プロローグ編に出た後に記事を書きました。
「何年後になるか分かりませんが、古武術新法もある程度の技術が固まってきたら、
記事を書きたいと思います」と宣言していまし。
基本編が終わりましたので、少し落ち着いたら、整動鍼のことをまとめて書こうと思います。

湘南国際マラソン2015 ファミリーランに出場します

はりきゅうマッサージシーベルズ大磯 院長の美波です。

昨年の湘南国際マラソンで42キロを完走した私。

あっという間に1年が経ちました。

この1年間はとても忙しくて、走る時間を作ることができませんでした。

おかげさまで、体型はすっかりいい感じ

今年は、娘とファミリーランにエントリーしました。

親子マラソン2㎞です。

2㎞ならば・・・と、簡単に考えてましたが、今になって焦ってきました。

先日、娘と走ってみたら、身体が重く、しんどくて…

娘は、毎日学校まで1.5キロくらい歩いているためか、軽々と走っています。

頑張って娘について行きます!

ご報告、お楽しみに。

2015年12月1日 | カテゴリー : 大磯, 美波 | 投稿者 : seabells-oiso

上野動物園

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。

上野動物園に行ってきました~。

お目当ては、ジャイアントパンダ。

パンダがエサを食べるのが開門の頃らしく、動くパンダが見られるとの情報を入手。

朝早くに家をでました。

この春から、東京上野ラインが開通し、大磯から上野まで1本で行くことができます。楽ですね~。

開門20分前には動物園に到着しましたが、まずまず人が並んでいました。

しかし、気づけば私たちの後ろはかなりの長蛇の列ができておりました。さすが上野動物園。

そして開門。

早速、パンダのところへ行きました。

かわいい~

笹を美味しそうに食べてるパンダがいました!

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こんなに元気なパンダは初めて見ましたよ。

こどもより私の方が興奮しているかも

そして、大好きなカワウソ。

こちらも元気良く、泳いでました。

トラ、ゴリラさんも元気に動いてました。

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そして、私の大好きなシロクマ君!!

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シロクマ君のダイブを見ました。気持ち良さそう。

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この季節だからでしょうか?

今日は、動物たちがイキイキしてます。

園内半分を回ったところで、子ども達も疲れてきたので、早めに帰ってきました。

今日は、大満足の動物園でした

ハロウィン2015

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。

年々、ハロウィンが、盛り上がってきてますよね~

わたくし的には、まだハロウィンはしっくりこないのですが・・・

今年は、近所の方から、「イベントをやりましょう!」というお誘いをうけまして、

我が家もそれに乗っかることにしました。

初めてのハロウィンイベントです。

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子ども達にあらかじめチケットを配りまして、

そのチケットとお菓子を交換するといった感じにしました。

うちの子どもたちは、恥ずかしがって、簡単な仮装でした

子ども達は、仮装してお菓子が、もらえるって、楽しいイベントですよね。

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我が家にもたくさんの子ども達が来て、バアバがはりきってお菓子を配っていました。

チケットを持っていない子ども達も来てしまって、ちょっとあせりました。

近所に子どもってたくさんいるんだなとあらためて思いました。

地域交流としても、ハロウィンっていいのかもしれませんね。

初めてのイベントでしたが大成功です

来年は、私も仮装してみようかしら?!

2015年11月12日 | カテゴリー : 美波 | 投稿者 : seabells-oiso

活法整体 基礎☆頚肩腕編(復習)

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。

先月も、活法整体のセミナーに参加してきました。

今回の内容は、私にとっては復習です。

活法整体のセミナーは、研修というよりは、もはやお稽古という感じに近いです。

活法研究会の顧問であり、碓井流活法の創始者である碓井先生に

久しぶりにお会いできるのも楽しみのひとつでした。

基礎編になると、碓井先生が基礎編で習うすべての技を披露してくれます。

そして、私たちにも一つずつ技をかけてくれるのです。

くじ引きでどの技を受けるのか決めるのですが、私が当たったのは「肩の牽引」という技。

「よっしゃーーー」と心の中で叫ぶ私。

手首を握って、腕全体を下に引っ張るだけの技。

しか~し、これが非常に奥深い。

以前から、この技は力任せにやってしまうところがあって、少し苦手意識がありました。

そして、実際に碓井先生の技を受けてみます。

軽く引っ張られた後、ずず~んという重さが・・・

ココロの中で「お、お、おもい~」と叫びました。

まるで岩のよう重さ。体重をかけて寄りかかっているわけではないんですよね。

これが技術。

やっぱりお師匠さんの技を受けないとわからんわ、ということを痛感しました。

この感覚を忘れず、日々精進していきたいと思います。 

今月もまたまた活法整体のセミナーがあります。

次回は、初めて習う技ばかりですので、しっかりと学んできたいと思います。

2015年10月10日 | カテゴリー : 活法, 研修, 航也 | 投稿者 : seabells-oiso

「安産のお灸」の嬉しい報告

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 院長の美波です。

安産のお灸をされた方から、出産後にメールをいただきました。

ご本人からも承諾を得ましたので、皆様にご報告させていただきたいと思います。

この方は42歳で初産。38週で来院されました。

安産のためのお灸治療をしてほしいとの依頼でした。
 
Mさんは、ギリギリまでお仕事をされていて、なかなか来院できなかったとのことでした。
お腹はかなり大きく、予定日までいくと4000㌘越えするのでは…と、心配されてました。
 
安産のお灸を始めるベストタイミングは、胎動を感じた頃(大体16週くらい)です。

出産間近でしたが、安産の灸はいつから始めても遅くはないと思っています。

陣痛付けの効果もあったのか(実際は安産のお灸と陣痛寄せのお灸は刺激量が違います)、

翌々日、3585㌘の男の子を無事出産したとのことでした。

ご本人さまより、メールでご報告をいただきましたので、原文そのまま紹介したいと思います。

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8月1日(土)にマタニティのお灸でお世話になった、Mです。

実は8月3日(月)に無事に出産する事ができました。

3586gの男の子でした。

しかも産婦人科の先生も助産師さんも驚く程の安産でした

お伺いした翌日、不思議な事に足のむくみが少しとれていたんです。

もの凄くお灸の効果が出ている感じでした。

夜、お風呂で身体を温めてから自分でお灸をしょう。と思ってお風呂に入りました。

そうしたら、入浴中に陣痛が来てしまったみたいなんです。

お風呂から出て、少しして陣痛の間隔を計った時には既に10分間隔になっていました。

その後病院に電話をして、到着したのが夜中の12:00過ぎでした。

それから陣痛室に二時間位居たら、破水してしまい分娩室に移動したのが2:00過ぎでした。

その後あれよあれよという間に進み、4:50に出産が終わりました。

全てがあっという間に過ぎてしまったみたいです。

出産時間が短かったので、産後が楽です。

これもお灸の効果だと思います。ありがとうございました

また産後に利くお灸を教えて頂きにお伺いしたいと思います。

その時には改めてご連絡します。

是非 宜しくお願いします。
 
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安産のお灸に興味ある方は、ぜひこちらをご一読ください。
 
http://seabells-oiso.com/style/anzan/

原鉄道模型博物館&日産ギャラリー

はりきゅうマッサージ シーベルズ大磯 代表の渡邉航也です。

 

横浜にある日産グローバル本社ギャラリーと原鉄道模型博物館に息子と二人でいってきました。

 

 

まずは、日産グローバル本社ギャラリーへ。

 

 

たくさんの車が展示しており、運転席にすわることもできます。

 

 

この日は平日でガラガラでしたので、たくさんの車に乗れました。

 

 

グランツーリスモもやり放題でした。

 

息子は車より電車が好き。私も車にはあまり興味がない人です。

 

それでも楽しめましたから、車好きの子どもにはたまらないでしょうね。

 

 

しかも、無料です!!

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すぐ近くに原鉄道模型博物館があり、歩いて移動。こちらがメインイベントです。

 

こんなところです。

 

「日本で初めて鉄道が開通した横浜の地に、「原鉄道模型博物館」が2012年7月10日(火)に開館しました。当博物館は、原信太郎が製作・所蔵した世界一ともいわれる膨大な鉄道模型と、鉄道関係コレクションを、一般に公開するものです。信太郎の鉄道模型の特長の一つ目は、蒸気機関車から電気機関車へと鉄道が著しい発展を遂げた時代の日本・ヨーロッパ・アメリカを中心とした世界中の鉄道車両を再現したコレクションであることです。
横浜にいながら、世界の鉄道を楽しむことができます。」

 

 

世界最大級の一番ゲージジオラマを運転するプログラムに申し込みました。

 

 

真剣な顔をしています!!


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HOゲージの模型がこれでも、というくらい展示されていましたが、息子はあまり興味を示さないようでした。動いていないとつまらないようです。

 

 

ジオラマは、あっち行ったり、こっち行ったりしながら見ていましたね。

 

 

館内は大人向けの感じがありました。

 

 

じっくり見たい派の子どもには良いと思います。